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TREKのほか、マウンテンバイク、内装8段のママチャリ、近所へお使いに行く時用の前後輪サスペンション装備小径折りたたみをいろいろ使い分けてます。
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今年に入ってから なんとなくペースがつかめないまま2月も半ばにさしかかり、、、、、 1月は7日から仕事で23日間出勤し出張は13泊!追われすぎだね 景気は悪くなりつつあるが なぜか忙しい毎日 時間の余裕、精神的な余裕がない 時間は作る物?ストレスは発散させるもの? 唯一1月後半からジムに通うようになった。 北名古屋市のスポーツセンター 1回500円 体力検査から始まり 大きな問題はないが歳相応の結果 目標はロングライドできる体力、激坂上れるパワーを養うこと?! 心拍数と筋肉の関係勉強中 トレーナーさんに根掘り葉掘り質問し情報集める だいたい週2回通って ほどよい筋肉痛が続いている だんだん内容を上げていき3月には激トレ予定 4月から楽に遠くへ行けるよう努力中 これもグランドファンク飛騨での敗北のおかげだ! 円頓時商店街 「甘太郎」 のお好み焼き これはイカ玉(卵1ケ入り)と肉やきそば! このお好み焼きが 1ケ 105円 絶品で~す。
by triumphmasao
| 2008-02-10 09:02
| チャリンコ
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